2021-8-5夜间日记

起床：早四点五十分

就寝：二十一点三十分

天气：多云转晴

心情：郁闷，紧张

纪念日：普通的日子

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

质量体系审核结束；

安标现场评审结束；

开始整改

习惯养成：

晨跑，晚练，刷手机

周目标·完成进度

跑步，计划一周35公里。但因身体不适，有两个早上没有跑步。

学习·信息·阅读

最近有些堕落，脑子里每天乱七八糟的。很久没有读书了。昨天在网上买了杨绛全集，共六本。等回来，认真阅读。

健康·饮食·锻炼

身体不适，先是小腹疼，今天感觉浑身发热，有发烧的迹象。在现在这个时候发烧，可不是好现象。

分析了一下原因，应该是中暑了。三天的双审核，我楼上楼下，太阳地里来回跑，200米的距离，我愣是走出近一万步。

人际·家人·朋友

老公去侯马，把小狗狗送给了二姐，也算是小狗回家了。

大姐的小区，挨家挨户换暖气-、换水管，是市政府的福利工程。去帮忙。

工作·思考

不想干了，累的。

最美好的三件事

1.跑步，打球，

3工作。

思考·创意·未来

未来太遥远，不想了。