共情，源于爱

共情贯穿于整个咨询过程，共情是要把耳朵放在他人灵魂旁边，倾听他急切的喃喃低语。

1. 咨询师要成为一个容器，给共情一个巨大的空间

2. 实时跟随，此时此刻同在，一致目标的任务合作，了解个案对体验的处理，深化情感，帮助其自我探索和成长

3. 放下预设，进入他的世界（走出自己的参照框架，进入对方的框架），与他的体验共鸣，在他的体验中寻找最重要的东西，抓住重要经验并表达给对方

4. 注意共情的核验

5. 温柔地把来访的脆弱捧在手心，贴近痛苦，迎向痛苦，不带侵入的同在

6. 维持性话题转化为改变性话题