从内心匮乏到自信强大，她两年内完成3次自我突破 | 真人书NO.

原创： 果妈李璇 果妈阅读 4天前

                                                                        公众号回复“育儿”

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2018年7月30日，果妈阅读真人图书馆全新开启。

每个人的生命故事里，藏着她读过的书，见过的人，做过的事。读懂一个人，也能获取到更多的智慧。

8月3日晚，果妈阅读会员—张荣华，为大家开启了第一本真人书的分享。

                                                                  曾经内心匮乏的她

从荣华的照片看，如今的她自信满满，光彩照人，谁能想到曾经的她却是内心无比匮乏，不停地用物质填补自己内心的空洞，不停地向外抓取索爱，看看她对以前的自己的描述。

1、爱购物的“囤积狂”

2005年我上大学，每次只要看到康师傅的西红柿打卤面打折，我都会买至少一大包。并且几乎每周都会去一次超市，到后来我的小柜子里和桌子下面放的都是吃的，一开柜门就会噼里啪啦掉下来。

衣服也是，最开始的时候是在小商品城里一包一包的买，后来发现淘宝这个新大陆，不用出门还便宜，还是一包一包的买，巅峰时期几乎每天都有快递。那会教育网上淘宝特别慢，为了上淘宝，斥巨资买了代理。

其实那时候加上勤工助学的补助，我一个月的生活费也就500块，本身就没多少钱，我猜我吃饭少就是从那个时候养成的。

第一次真实的觉得我东西多，是在大学毕业搬家的时候。我整理出了11大包衣物，还不算扔了的。后来看到一篇文章说：与其拥有一堆便宜货，不如置办一两件拿得出手的单品。我觉得说的好有道理，也会慢慢对自己的物品做升级，但是就是做不到少买。

后来在学习一些心理学知识，看了周志建老师的一系列书籍，跟着果妈的读书会一次次回望过去，我看到了我的内在小孩。

6岁多的我，穿着哥哥的衣服，被别人认成男孩子；

13岁的我，第一次拥有一个属于我自己的玩具熊；

15岁的我，过年花100块为自己置办过年的全部衣服。

我看到了我对属于自己的物品数量的深深渴望，我希望多，越多越好。

2、亲密关系中的比较

这种“多多益善”的需求，其实同时也出现在了我的亲密关系里。

我还在上学，男朋友已经工作，我会因他跟我聊天不够半小时而吵架1小时。男朋友说可能因为我们见面不够多才吵架，所以毕业后没多久我就结婚了。

结婚之后每次他出差我们都会吵架，因为老公出去之后，就会出现不联系我的状况。

最严重的一次吵架是11年老公去瑞典出差，连续几天也没个短信电话，刚好赶上我拉肚子，就觉得自己特别委屈，北京时间半夜2点多，我打越洋电话给他，嚎啕大哭，问他为什么不能抽1分钟给我发个短信。

关系最紧张的时候是2015年，原本带2岁儿子在老家过暑假的我，因为想在结婚纪念日给他个惊喜，就带着孩子从山西折腾回北京，结果他反应平平。

不巧的是我到北京那天突降大雨，他也没来火车站接我，我和孩子被困在地铁站回不了家。可气的是我专门回来过纪念日的3天，跟平常的每一天都一样！

更可气的是事发生在之后的某一天晚上，我跟他说起这件事，正在说我复杂的内心戏时，他居然睡着了，还在打呼噜！我哭了很久，很大声的擤鼻涕，故意踢他，他居然一点反应都没有。

当时联想到我家娃出生的时候，需要家属签字的时候找不到人，我在产房的时候他没有守着我，害我中午没饭吃，等午饭送进来的时候，我已经宫缩疼到没法再吃饭了，想起他从来没陪我产检，想到飞机夜里4点落地他也不来接我，种种这些，我觉得我俩过不下去了。

我心里默默盘算着离婚以后我要怎么办？我得先提升自己的实力，比如我的外表，比如职场竞争力，以后我得自己养活自己了，甚至我都想好了，毕业前两年孩子不能跟着我受苦。

尽管后来我们深入的谈了，老公也跟我说他以后会改，会更关心我，但是我从心里觉得他根本做不到。他总是在我想要一个苹果的时候给我一车梨。

主动改变，3次自我突破

“谁痛苦，谁改变”。于是痛过之后，荣华开始了学习、开始了自我突破的蜕变，让我们跟随她的讲述继续翻开她这本书。

1、外形突破

从15年的9月份开始上化妆课，学习捯饬自己，以前我是典型的工科女生，素面朝天。从此我开始学化妆，学着妆扮自己。

然后在公司活动上认识了果妈，加入了果妈阅读，有一搭没一搭的参加着线下的活动，刚开始我并未料到我会如此的爱上线下活动。

2、建立亲密关系的界限

通过果妈线下读书会，认识了很多优秀的会员，对我帮助很大。果妈会员翠青的“如何说”工作坊。除了亲子沟通技巧，在这里我第一次接触到了“界限”这一概念，第一次尝试用“界限”来审视我和老公的关系、我和工作的关系。

我把自己的情绪开关放在了老公身上，我开心是因为他和我深入的聊了天，我不开心是因为他对我的惊喜视而不见。我失去了对自己控制，亲手把控制权交了出去，但是人家根本没有要接的意思。

我看到自己画地为牢，守着那一点领地，一边自怨自艾，一边期望着他来解救我。牢笼是自己设的，老公怎么可能解救我呢。唯一的办法，是我自己走出来。

3、生命密码

学习了生命密码之后发现，我是一个2号人，陪着我就是爱我，而老公是9号人，他的眼光在未来，不在当下。就是用这样一种方法，我释然了，我不再纠结让他与我一样，我也尝试着让自己去理解他的模式。他和我不同，不代表他是错的。

释然和放下是一个过程，这一年多，我做了很多事情，学了很多心理学相关的知识，跟春楠学整理，更让我划清了自己和物品的界限，把自己从牢笼里放了出来，感谢果妈阅读的小伙伴们，感谢果妈，给了我那么多机会，让我看见自己，爱回自己。

现在的她，自信有力量

1、摆脱物品匮乏，爱上极简主义

学习完果妈会员春楠的整理课，下图是整理前后的对比图，夏秋的衣服大体都在这里了。

几年前那个不折不扣的“囤积狂”，现在爱上了极简主义。

2、设立亲密关系界限，收获婚姻幸福

跟自己内心对话，引导自己去设立属于自己的边界和界限，界限里面的事情，自己搞定，边界外面的事情，不能强求。

荣华说：“当我自己不再追着老公让他给我点什么的时候，他突然开始变得暖了起来。他会在我请他送我去上课的时候二话不说起床开车，会对我说，他从跟我结婚那天起，就打算一辈子保护我。”

在老公的深情告白中，荣华结束了自己的分享。因为她的坚持，不放弃，在成长的道路上，荣华一直都在接纳着自己，那份真实的接纳需要勇气，让我钦佩。

荣华点燃会员的热情

随着分享的结束，会员们的热情完全被点燃，纷纷在群里表示对荣华的认同，以及对自己生活的思考。

分享结束后，我们还收获了一个关于“仪式感”的彩蛋哦！

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                                                                            果妈眼中的荣华

果妈：说起与荣华的相识，是一场偶然中的必然。我被太平邀请去做讲座，连续3场，荣华每次都来，总是坐在第一排，特别认真的听课。

每讲完一段，我会和大家互动，问问这个内容大家有什么感受，荣华总是特别积极主动的回答问题。还记得在最后一次课上，我讲了ABC法则，荣华给我留下了很好的印象：这么快就能自我结合的使用ABC法则，这个女孩真的好棒。

课后她主动找我，询问果妈阅读，并要求成为会员。入会后积极参加北京的线下读书会，戏称自己为线下读书会“钉子户”，出勤次数仅次于组织者。

当然，一开始她并没有过多的提自己的故事，慢慢的，随着对读书会愈发的了解，她感觉到这里很安全，是一个可以畅所欲言的地方。于是开始把自己的故事分享出来，这些故事经常会帮助到别人，她的真诚、善良和那种不放弃的精神，让大家对她充满好感。

孩子出生后开始考研的经历，深深打动了我，她会为了自己的梦想，克服重重困难，去努力实现。在婚姻中，她经历过谷底，触底反弹那一刻的力量让我震惊。

美国婚姻问题专家温格·朱利，在《幸福婚姻法则》里写道：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。

一年多以来，我深切看到她在果妈阅读的成长。从一个爱囤东西、内心匮乏、没有界限的人，逐渐成为自信、有力量、满满正能量的女人。所以就邀请她为我们真人图书馆开启了第一本真人书的分享。

正如我们的初衷一样：打造一本本精品的真人书在社群呈现，让会员之间的联结更加紧密，让美丽动人的生命故事被更多人看见，滋养更多的生命绽放出光芒。感谢荣华为我们真人图书馆开启了一个特别好的开端。

PS：果妈阅读真人图书馆，希望收录每个会员的真实故事，期待会员们的精彩展示。如果你做好了准备，请随时找我。

读完荣华的成长故事，你有哪些感触呢？欢迎留言分享哦。

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