抑郁症最严重的时候

（我已经康复了，这是回忆过去。）

每天都在回忆过去，给自己安排后事，预谋一定要在某一个夜晚，没有痛苦地潇洒离开。

然而，有一天夜深人静的时候，当我看到窗外阴冷冷的天空，不由得打了一个激灵，一个念头电花火石般地闪现在了我的脑海里。

尽管这个念头只是一闪而过，以光的速度快速消失，但我还是捕捉到了。

这个念头就是：要是被人误解了，岂不影响了我的亲人？我不能被人误解，为此，我必须找一个人讲一讲我的故事，我不会告诉他我得了抑郁症，我只告诉他我是一个多么坚强的人。等讲完了故事，再走也不迟。

我就跟他说：“嗨，有没有兴趣听我的故事呢？”如果他说有，那么我就跟他讲我的故事。

但我找了很久，硬是没有找到这样合适的人。不是我不信任别人，就是别人不信任我，总而言之，就是没有找到。

就是这个执念支撑着我坚持了下来。

这个执念，就是我必须找人倾诉了自己的故事以后才能去自杀。

要知道，找人倾诉这个任务，对抑郁症患者特别艰难，根本无力完成。因为那时候我丧失了一部分的逻辑表述能力，我只能用非常情绪化的词语：“我讨厌……”

后来，我明白了，这是我下意识地给自己设置了一道自杀的障碍，算起来也是自救意识。