不要在晚饭后思想太多人生

我有一条简单实用的法则：不要在晚饭后思想太多人生。每天快要结束时候想法太多是绝望的原材料。在清晨的阳光中，一切事情都看起来都更顺眼一些。也许陈词滥调，但有疗效。

很多家长知道“邪恶时间”，是说下午四点到六点间小孩子会更容易找事吵闹。在我老大还小的时候，我是靠啤酒和重放宋飞正传熬过那段时间。

还有个奇怪的事情叫日落症候群，是说老年痴呆症患者在太阳落山天色暗下来时，往往感到更加困惑和焦虑。

我就是这样。那段时间里我往往烦恼不已。这就是我为什么有这条法则。然后一个网友回复我说：

“我遇到一个在伊拉克失去双腿并患有抑郁症的退伍军人，他也遵循了同样的法则：趁在天亮的时候处理问题。我至少每月一次的重复提醒自己这条法则。最后那个退伍军人拿到了哈佛双学位，还结了婚。”

趁在天亮的时候处理问题。完美。