走出孤独忧虑的人生——将忧虑减半的四个步骤

“不知道怎样抗拒忧虑的生意人都会短命而死。”

将忧虑减半的四个步骤（重复一下这几个问题）

1.问题是什么？

（弄清楚真正的问题在哪里）

2.问题成因是什么？

（找出构成问题的基本要素是什么）

3.可能解决问题的方法有哪些？

4.你建议用哪一种解决的办法？

（想出所有的解决方法，写出来）

例:弗兰克·贝特吉尔（美国最了不起的保险业巨子）通过上面的四个步骤解决了自己的困境。

他为自己浪费时间而感到沮丧，通过复盘发现自己将大部分的时间浪费在了7%的客户身上，于是便决定放弃7%的客户，用这部分时间来寻找新的客户，最后问题得到了解决，他的业绩也得到了很大的提高。