小小积累大大改变

有些事物仿佛不经意间就变了。亲戚的孩子书法作品有模有样了，有书法大家的影子。同事的孩子在美国读常春藤学校的博士了，当初在国内也没有觉得学习有多好啊。换上夏装的朋友身材有型了，好性感啊，去年这个时候还自嘲是个胖子呢……

时间是一把刻刀，镌刻下努力过的样子。亲戚的孩子十年磨一剑，周末、假期耗在纸墨间，一笔一画终见真功夫。同事的孩子高一开始甚至更早一些就准备SAT、雅思考试，背单词、练口语、记语法，在繁重的课业之外更是自我加压、奋力学习，终于守得云开见外国月亮明。同事一个冬天、春天没有蛰伏，不断调整饮食结构和数量，在健身房里挥洒汗水，终于“穿衣显瘦、脱衣有肉”。

一切成长，实际上都来自于微习惯带来的改变。微习惯就是实现一个小目标，是随时可做、毫不费力的目标，如每天至少完成1个俯卧撑、读1页书、写100字的小文章等等，并赋予小目标大意义，做俯卧撑是为了健康、读书是为了知识储备、写字是为了锻炼表达能力，保证自己在最困难、最疲惫、压力大、极其忙碌的情况下，也能顺利完成，每天记录完成情况给自己及时反馈。长此以往，滴水穿石，行跬步而终致千里。

每天进步一点点，坚持带来大改变。一切偶然，都是必然中的偶然。看似风轻云淡的呈现，台下是含辛茹苦的锤炼。一切简单，背后都蕴藏着诸多复杂。一切默契，都曾有不足为外人知的折腾与磨合。