1000天计划-029九月清单

1,9月是待产前的最后一个月，要做好待产准备:待产物品，心态，每天保持适量的运动，定期做胎心监护，读范志红老师的书，待产前的饮食，准备好月子里听的音频。

2,调整作息，每天晚上九点半上床准备睡觉。

3,秋天已渐渐来临，自己的皮肤干燥，而在孕期又不适合大量的化妆品，所以每天晚上睡觉之前，敷一个蛋清面膜。

4,不管读书还是工作，随手带着番茄钟，这样不仅保证自己的高效率，而且能让自己每25分钟起来活动运动一下，对自己产前的身体大有好处。

5,继续保持阅读输出的习惯，可在小程序打卡，也可以写在简书上，自己尝试一下，看哪个比较方便。

6,九月自己想保持的习惯:敷面膜，冥想，每日半小时的英语学习，每日的阅读输出，1000天写作记录计划。

7,这个月要多写4篇拆书笔记，为月子做储备。

8,开始基金定投。

9，每晚睡觉前想好，第二天要做的最重要的三件事情。

10,前一天晚上或者第二天一早起来，做好计划。