GROW模型

成功使用GROW模型的关键是首先要花费足够的时间来探索“G”——目标，直到教练对象能够设定一个既能够激励他们，又能帮助其向前发展的目标，然后凭你的直觉灵活选择其他几个环节的顺序，包括必要时重新审视目标。

第1步：你的目标是什么

理解每种不同的目标类型：终极目标、绩效目标和过程目标。

理解不同目标类型的主要目的和期望。

明确此轮教练对话所期望的结果。

第2步：现状是什么

就目前采取的行动评估当前的状况。

明确之前采取的行动的结果和影响。

就阻碍或限制当前进展的内部障碍和阻挠进行分析。

第3步：你有什么选择

确定可能性和备选方案。

将可能采取的方案策略列出一个详细的提纲。

第4步：你将要做什么

帮助梳理学习收获，并探讨如何改变以实现最初设定的目标。

针对已确定步骤的实施情况进行一个总结，并创建相应的行动计划。

明确未来可能遇到的障碍。

考虑在后续的目标实现过程中，可能需要的支持和发展。

评估约定行动的准确执行情况。

重点强调如何保证责任担当以及目标的实现。

在教练问题工具包中的问题袋5中可以找到GROW模型每个阶段的示例问题。在接下来的4章中，我们将依次深入研究GROW模型的每一个步骤，以及聚焦这其中最能创建“觉察”和“责任感”的问题。