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【周总结】最重要的是持续的行动

2016-08-14  本文已影响85人  刘素练习

又是一个周日的夜晚,一周又要过完了,当我开始写周总结的时候,感觉时间过得更快了。回首即将过去的一周,对我而言,最重要的事还是我在坚持的三个优质习惯。

种子习惯上的打卡记录显示,在这一周里,我有六天早上是在5点半起床,只有今天早上给自己放假1小时,推迟到6点半才起床。昨天确实比较累,睡觉也有点晚,躺下的时候已经12点多了。今天早上闹钟响起的时候,那个感性的我发声了:没必要对自己这么苛刻,已经坚持6天了,今天周日,稍放松一下吧,昨天又那么累,现在还没休息好呢!就这样,理性我被说服了,改了一个6点半的闹钟接着睡。应该说,坚持早起的习惯,并不一定必须每天定时起床那么苛刻,一周之中有三五天做到就可以了,这样的情况就可以说自己养成了早起的习惯。但我还是要坚持每天,因为到今天一共才坚持了1个月,时间还不够长,还没有内化成自己特别牢固的习惯,还是很容易被一些变化所打断,一放松也有可能被打回原形,彻底沦陷。我还是要每天坚持,因为我感觉90%的坚持比100%的坚持更难做到。

在这一周里,我依然坚持每天写晨间日记,一周7天没有间断。每天通过晨间日记的方式记录,整理,反思自己的行动和想法,让自己的一天不再完全随意,让自己更及时的感知一天的得失。记录自己的时间分配,为时间管理提供数据支持,用晨间日记记录生活,为自己的计划和行动方向做参考。这周,我开始尝试使用达人们分享的晨间日记模板,不再随意的想到哪儿写到哪儿,把模板依照自身的实际情况稍加修改,为己所用。使用模板,可以提示自己从哪些角度来回顾总结自己的一天,记录时也能时时察觉自己的侧重和对某些方面的忽略。模板中带有表格,在印象笔记PC端查看和编辑都没问题,但在手机上却不能正常查看,部分内容还无法编辑。百度找解决方法,无果。只好到李参老师的后台留言,请求解决方法,竟然很快就给我回复了,她说之前有过这样的个别情况,是部分安卓机的系统问题。我照着模板的样子自己动手重新制作了一版,昨天和今天的日记都是用的这个这个模板。但总感觉显示效果和编辑体验不佳,所以今天我又改了一版,去掉表格,全文字。我还做了一个改变,把之前的全部晨间日记标题和标签里的时间全改了,因外每天的晨间日记都是最前一天的总结,所以我把日期全部往前推了一天。后期,我还需要定期更新日记模板,完善写作思路,让自己的晨间日记写的更有意义。

每天写一篇千字文推送到自己的微信公众平台上,我竟然又坚持了一周,什么都不说,先给自己点ZAN。这周写了6篇,在七夕那天断更一次,这个不解释,在情人节的晚上不写文章陪媳妇,我底气很足。再简单的小事,一旦加上“每天”这个标尺,立刻就不简单了,何况是写作这种本身就不简单的事(对我而言是这样)。尽管已经坚持一个多月了,写字的感觉比以前流畅了许多,但每天的写作依然不是一个简单的事,每一个太阳升起的日子里,它都是压在我心头的任务。因为坚持写作,这周我收获了一次久违的成就感---我拿到微信的原创标识了。经过努力,达到了自己曾经不敢奢求的目标,这种成就感无以比拟。这是一次阶段性的胜利,极大的鼓舞自己继续战斗的决心。

概括一下,我做到了四个字:坚持行动。

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