广习：95后学习达人告诉你如何预习和复习，提高十倍学习力
从小我就很喜欢学习，倒不是想成为学霸，只是很喜欢学习的感觉。
像海绵一样不断的吸收各种知识，享受学习的过程，至于能不能学会就另说了。
有时候我也在想，为什么我花了那么多的时间学习，成绩却还是得不到提升呢？
其实我心里是知道答案的，只是不敢面对自己，这个原因就是：没有预习和复习，学习懒惰而贪心。
懒惰是指一股脑的浏览知识，而基本不花时间去预习和整理；贪心是指总想不断学更多的东西，反而把之前学到的遗忘了。
这是不是像极了知识付费浪潮中的你们？
不要说学到的知识、看过的书，都会融入到你的气质里这种Pi话，用结果说话，你的成绩和生活质量配得上你花在学习上的时间吗？
预习和复习虽然看起来很枯燥，但是自从我克服心理障碍，开始这么做之后，学习能力得到了很大的提升，同样的时间学会的知识反而更多了。
这时候，我想起了梁静茹的一首歌：慢慢来比较快。
广习 95后学习达人
做好预习和复习将分别得到以下三大好处：
预习的三大好处：
一、预习可以让你学习新知识有目标感
知识之间是有关联性的。
通过预习，你可以接受部分和旧知识有关的新知识，
另外也发现有些知识是你暂时无法理解的。
这时候就可以把那些知识盲点标出来，上课的时候集中注意力在标注的地方就可以了。这样课堂效率就会得到比较大的提升。
二、预习可以让你发现旧知识的隐藏障碍
学习是一个循序渐进的过程，当你预习的时候发现有些旧知识忘了如何理解，就说明你的知识断层了。
这时候就要赶紧去查漏补缺了，因为课堂上不可能给时间你去复习的。
所以说，上课前就要把不会的旧知识理解透彻，这样不仅能让你能跟上老师上课的节奏，而且还能让你对新旧知识的联系有个概念，对培养系统思维有好处。
三、预习可以提升自学力
在小学初中还好，上了大学或工作之后，对自学力的要求越来越高。
如果你课前预习并自己理解了，那么上课的时候你就可以拿自己的和老师的思路进行对比，看看老师是怎么引出问题的，和你的理解有什么不一样。
比较过后，就可以取长补短，不仅知识学的更扎实了，而且遇到新知识时还能举一反三，提高自学能力。
复习的三大好处：
一、复习可以强化记忆
根据艾宾浩斯记忆曲线，我们发现，及时的复习可以防止知识一段时间内的急速遗忘。
我们不仅要对知识强化理解，而且还要反复的刺激我们的大脑，来强化知识和大脑的连接。
二、复习可以查漏补缺
我们在学习的过程中，难免会出现知识的漏洞。要么是没理解透，要么是没有记牢。
通过及时的复习，发现了漏洞一般都可以及时补救。
别看一时的缺漏不算什么，积累起来可是让成绩岌岌可危的“大杀器”呀！所以及时复习，查漏补缺是必不可少的。
三、复习可以助你搭建知识体系
“系统化”知识和“碎片化”知识的区别，就是专业和普通的区别。
成型的知识体系不仅能让你更专业，还能让你更聪明，而复习就是搭建知识体系强有力的武器。
表面上看复习只是重复，实际上是知识的整理深化，效果与初学时大不同。
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接下来是如何预习和复习的干货，拿出小本本记下来吧!
一、三步预习法
1.通读全文，不懂的地方做标记。
如果是英文或文言文，读原文比较困难的话可以先读一遍翻译。
遇到不认识的单词、有疑问的地方先做个标记，上课再听老师讲解。
2、查阅作者信息，了解文章背景
这些课本上没有的信息能帮助你深入理解文章，同时能让你跟上老师的思路，做精彩的发言，提升你学习的成就感。
3、横向竖向，自己做知识扩展
可以是历史上的同期事件对比，也可以是同一个作者的不同文章对比，总之能让你从更宏观的角度看待这篇文章、这个知识点。
三步预习法的注意事项：时间不要过长，10分钟左右就行。
二、三大复习法
1、分段复习法
小复习：每天每科复习10分钟
中复习：每周每科复习20分钟
大复习：每月每科复习45分钟
考前：巩固复习
2、回忆关键词复习法
把所有可能要考的知识点关键词写在本子上，以一个关键词为核心，在关键词下面写出尽可能多的知识点。以主章节的标题为骨干，再往外延伸第二级、第三级，用线条和图形连起来。
这种方法比较适合文科复习。
3、变换角色复习法
我们学习的时候的身份只是学生，在复习的时候，我们试试把自己的角色变成老师。
这时你需要成立一个3-5个人的学习小组，集中一个时间聚集在一起，互相为师，出自己认为最难的题考大家，被考的人给大家讲解知识点。
如果在讲到某个知识的时候卡壳了，大家可以停下来一起讨论。
广习：95后学习达人告诉你如何预习和复习，提高十倍学习力
这篇文章给大家分享了坚持预习和复习的三大好处，还有预习复习的具体方法。
接下来我会继续给大家分享各种学习方法，想学习更多学习相关的内容的，点点收藏关注不迷路哟~
我是广习，95后学习达人，专注于研究学习方法的真相，希望能和你一起进步，成为更好的自己。
