学习笔记——单向思维

顾玲 坚持分享第1235天（20200613多云）

1.症状思维，所谓症状思维是指心理障碍患者，由于心理障碍导致的对人对己对事对物认知评价出现异常于健康人的思维过程。这种症状思维形成于一种情绪驱动影响下的单向知识检索过程。元认知干预技术一再强调条件性情绪反应在整个潜意识心理系统中的关键与核心作用，还有一个重要方面，就是当条件性情绪反应一旦形成和激活，以后便会干扰人的思维，出现所谓症状思维，而症状思维则是由于有一定强度的情绪被激活，以后会制约思维时检索知识的性质取向，进而影响思维的方向。

2.症状思维的本质是情绪化单向思维。从思维与知识关系的角度看，思维过程是程序性知识运行过程，c— a连续表征解决问题的过程，思维是元认知策略知识的运行过程，当人们反思自己时，思维就是检索知识回答当前问题的过程。

这种情绪积极时就检索积极知识进行思维，情绪消极时就检索消极知识进行思维的现象，就是所谓情绪化单向思维现象。在过高的情绪状态下，人们的思维往往难以从对立的两个方向客观地认识世界上的人和事，当某一种情绪升高到一定程度以后，人们的思维完全变成单向思维，难以反思。

3.揭示情绪化单向思维原理

许多人的举止言行中的许多不可理喻的，不符合理性逻辑的思维和行为现象，基本上都是产生于条件性情绪反应驱动下的情绪化单向思维过程。

第一，情绪化单向思维可以产生错误的认知，这种产生于强烈的条件性焦虑情绪反应所驱动的错误认知，也称作症状认知。症状认知进而产生症状思维。

第二，症状思维可以促使学习障碍的认识形成。学习障碍者常常表现为学习的严重低效或低能现象，这是因为他们总是一到回忆所学知识时就自动产生条件性情绪反应，这种情绪便驱动自己产生一种自己什么也没记住，什么也想不起来的错误评价，并且因此看不到自己的进步和成绩，使自己的焦虑情绪越来越高，以致产生灾难性的判断，将学习障碍症状一步步推向神经症水平。

第三，个人的成见，偏见，人格行为表现等，如，嫉妒，自卑，心胸狭隘，过敏，猜疑，不自信等消极人格的认知也产生于这种条件性情绪驱动下的情绪化单向思维。