高考期间，1501班的家长们该怎么做

特别说明：此文为王成波原创文章，转发请注明作者

      ️ ️️15️️01️班的家长们，您们辛苦了！此时此刻，我知道，您的心中肯定十分忐忑，有很多的担心：

        不知道孩子复习的怎样了；

        不知道孩子有没有压力；

        不知道孩子能不能睡好……

        但是这些担心又不能给孩子说，怕影响孩子的心情，这种煎熬很是难受。

        很多家长陆续打电话询问，高考是件大事，作为家长，不做点什么事，好像心中有愧，十分内疚，高考期间到底家长能做什么？

        且听我说：

        高考期间，家长该工作的还正常工作，该上班的还正常上班，该做生意的还继续做生意，一切和平常一样，只要您保持手机畅通就行，请把高考的一切工作交给我们，您不用觉得愧疚，您已经为了孩子付出了十几年了，而高考是个技术活，您又不是十分了解，况且您又不能替孩子考试，更主要的原因，根据我们多年的经验，很多家长的好心不一定能有好的效果，甚至会好心办坏事。所以，只要您按我们提出的建议做，就是您对孩子的最大贡献。

      高考对孩子来说，无非就是四件事——吃、学、住、考。

---

1、吃：

      学校的餐厅每年都会在高考期间特制高考营养餐，并由学校领导监督检查，既能吃的营养，又能吃的安全。

      杜绝学生在校外的饭店吃饭，防止发生饮食安全问题，不怕一万，只怕万一吃坏肚子，后悔晚矣。

      杜绝给学生特殊照顾，有些家长专门做了大鱼大肉给孩子补充营养，结果太油腻反而影响大脑的思维。

        杜绝孩子大量吃各种水果，尤其是西瓜、桃、李、杏等，这些水果如果吃的方式、方法、时间不对，有可能影响消化，严重地可能导致腹泻、肠胃炎等。

        杜绝各种冷饮：冰糕、冰冻的饮料会影响消化，甚至吃坏肚子。

        给家长的建议：为学生提供牛奶、葡萄糖口服液（可补充能量）、治疗感冒、发烧、拉肚子的应急药品，也可以给孩子送饭到学校，但杜绝学生回家吃饭——浪费时间，影响午休，增加孩子的压力。

2、学：

      所有学生在高考前和高考中间的自习都在学校，所有学生在一起学习有氛围，没压力，还可以讨论问题，并且有任课老师辅导答疑，更有可能的是，学生在考前问的知识点在考场上就刚好考到。

      杜绝学生回家学习或离开班级单独学习，没有学习氛围，会增加压力，更没有老师的辅导。

      杜绝学生盲目、无头绪、随随便便复习，在老师的指导下复习更有针对性。

      杜绝学生放纵娱乐不复习，上了考场没有做题的感觉。

3、住：

      所有学生统一在学生宿舍住宿，并按照学校安排的作息时间点进行科学合理的休息，早上起床、午休秩序、晚上睡觉等都有专人负责，并有班主任和其他工作人员参与管理，既能保证休息质量，又能保证学习时间。

       如果不是提前适应，学生尽量不要回家住宿：虽然学生平时周末回家不会出现睡不着的情况，那是因为周末孩子的身心放松，没有压力，而高考时，孩子有压力，心中有事，加上回家以后的各种干扰，会导致孩子的休息质量下降，甚至有些孩子一晚上都睡不着。

        杜绝学生到校外的宾馆住宿：陌生的环境更容易导致孩子睡不着，一些家长为了表示对孩子高考的关心和重视，在高考前就预定好了“豪华宾馆或酒店“，加上家长不清楚高考的时间点（什么时间进考场、多长时间进场完毕，指纹验证需要多少时间），往往会好心的让孩子多休息一会儿耽误考试，即使不耽误考试，也会导致考生的行动变得匆忙，影响考试的心态。

    杜绝到亲戚家住宿：原因同上，不再赘述。

4、考：

        老师们有丰富的指导考试的经验，能应对学生在考试前出现的各种问题，这是大多数家长不能做到的。

        杜绝家长陪考，您在考场外紧张，孩子在考场里紧张，谁也帮不了谁，如果孩子知道您在考场外焦急的期待，会加重孩子的紧张情绪和心理压力，影响孩子考试的发挥。

        三年的努力，最后才是关键。谁能把握好关键，谁才能取得最后的胜利，请您“理智“的听从我们的建议，做一位“明智“的“考爸考妈“。

       如有疑问，请不要犹豫，拿起电话，拨打17603900138（王成波），如果方便，我会解决您的疑问。

       我们共同努力，为孩子的高考保驾护航。