拔除背叛的坏种子

思维空性:

我曾经背叛过W先生，没有践行关系的承诺。

我曾经无数次的迟到，没有践行时间的承诺。

明智忏悔:

我曾经在无明和愚痴，以及种子迫使的状态的因不践行承诺而伤害的他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向W先生忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向我的学生忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

今天不随意承诺。

不破坏承诺。

正面对治:

明天按时到校

今晚践行讲故事的承诺。

今晚践行咖啡冥想的承诺。

明天认真给孩子们上课。