长期主义

长期主义顾名思义，就是持续不断做一件事，例如，连续读书18个月以上。

养成一个良好的习惯，相当于给自己减轻负担，不会苛求自己做事情立刻出效果。

也可以称之为日积月累。因为反正每天都是在生活，抽出碎片时间做自己喜欢的事情何乐而不为。