2021-07-20

无法自律的人，总是会在前一天做好计划，然后第二天宣告破产。幸运的话，坚持了几天，然后又会被各种琐事给阻碍。然后在深夜开始焦虑，“啊，我今天又堕落了。”为什么会这样呢？如果你难以自律，可能跟你内耗了太多的情绪能量有关。