2016年你都做了些什么?
距离2017年还有两周的时间,是时候总结过去、规划明年了。
年底几乎是最焦急的时候:一年完了,年初定下的目标几乎都没有完成。我最擅长制定计划,但每次看似完美的计划,却没有一次圆满地完成。尽管这样,还是乐此不彼地在每月底制定下个月的计划,贴在墙上。虽然有各种借口耽误了,但还是或多或少做了一些自己认为有意义的事情,做的少总比一点都没有做的好。
2016年初制定的存款、考驾照、减肥、换工作、锻炼身体、学英语的计划,其中存款、减肥、换工作计划失败,结果都为0。驾照成功考取,锻炼身体和学英语虽然频率不够高,但总体养成了习惯。
盘点下今年都有哪些收获:
1. 6月份成功考取驾照,所有科目均一次性通过,出乎意料(原以为肯定要补考)。
2. 读书约15本左右,虽然不多,但比起之前一年都没有读几本还是有进步。
3. 学英语:复习完刘毅的3本词汇书,坚持泛听(上下班时间或工作空闲时间)。
4. 锻炼身体:开始在小区里跑5圈,9月底去健身房。每月锻炼次数从几次到十多次不等。
5. 8月底开始断断续续在简书和微信公众平台上写文章,到目前为止写了2万多字。
6. 选择性听了一些付费微课,少许收获。
7. 完成新房装修(功劳在老公,我基本没有费神)。
2016年的脚印及不足之处:
1. 老公的奶奶生病卧床半年多,10月去世。
2. 身体免疫力下降:年初扁桃体化脓输液一周,最近两个月偶有复发炎症,明年如 果再复发考虑手术摘除;10月突发急性荨麻疹,到目前为止仍然三天两头复发,后面继续加强身体锻炼。
3. 报了个英语口译培训班,恰好遇到奶奶丧事、急性荨麻疹,没有及时上课,后面上课跟不上节奏,放弃了,明年春季重修。
4. 身体锻炼没有规律,有时一周去健身房几次,有时一周一次都没有去,还是懒。
5. 买了很多书,却没有读几本。
6. 3月份开始陆续买了一些基金,因没有经验,很多买在高位,总体亏损。但也因此经常看财经方面的文章,涨了些见识。
7. 每天花费大量时间刷微信,上月取消关注了一些公众号,避免长时间玩手机。
8. 工作上和领导多次发生冲突,总算知道了要收敛锋芒。
9. 计划每周发文一篇,却因事情或者偷懒经常没有更新。
10. 偶尔迷上电视剧,一年追了不超过5部。
11. 一直说早起,却只坚持了几天。
2017年,期望工作上每天依然按照节奏完成任务,挤出一点私人时间就好。写个计划,留给年底参考总结吧:
1. 存奶粉钱。
2. 培养早起的习惯。
2. 平均每周读完一本书,发文一篇。算下来一年差不多看50本书,写50篇文章。平均一篇文章字数1500,差不多要写7万5千字。
3. 平均每周去健身房3次。一月在12次左右,坚持锻炼一年多,为后年生孩子做好健康准备。
4. 认真学英语,根据学习情况看是否考个口译证书。
2017年计划的大致框架是这样,具体每个月再制定详细目标。纵使有很多意外事情和借口打乱了计划,我还是喜欢每月底给下个月做个规划。我没有变成我想要的样子,但是靠近了一点点。
有时候焦虑是因为我们太着急了,太想马上就变成理想的样子。更多的时候是我们无法逃离舒适区,宁愿发呆、看电视、刷微信也不愿意去努力改变自己,自责、懊恼后努力两天又继续堕落,明知道不好却还是沉溺,唯一能改变的就是马上行动起来。哪怕开始会不舒服,一点一滴地养成习惯就会好很多。别着急,过程比结果更重要,结果可能就是几分钟,过程却是曲折绵长的。
2017年,争取做最好的自己。