PET父母效能训练沙龙2

1.亲子关系的上升空间无止境，需要我们去学习去实践。

2.孩子在安全和快乐的情况下，才能更好地听我们去说。

3.人与人之间有差距，两个孩子之间的性格也是截然不同，接纳对两个孩子本来就不平等的现实，真正的不平等才是平等的。

4.每个人来到这里，都带着自己的资源，每个人都值得相互学习。

5.Amy老师激发了每个人对社会的正向价值。

6.需求是有层级的，需要一层层抽丝剥茧，总共5层:生存、安全、社交、尊重、自我价值实现。

7.每个情绪的背后都有一个没被满足的需求，每个人都需要对自己的需求负责，要尝试敲开沟通的大门，表达自己的感受和需求。

8.分清谁的问题，搞清边界，要不带伤害的表达。

9.不要试图改变成年人的想法，除非是他自己想要改变。

10.老师对孩子的信息，需要家长进行屏蔽，以终为始，我们目标是支持孩子，而不是责备。

11.没有孩子天生反对父母，讨厌学习，而是在来自外界的否定中一步步走错了。

12.任何负面事件背后存在一个机会，挖掘出来，那就是引导孩子的一个宝藏。

13.夫妻之间的终极目标是:相互成就。

14.亲密关系和亲子关系需要学习，比如爱的5种语言:肯定的言语、高质量的陪伴、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

15.我们看到自己的需求，才能看到别人的需求，才能知道怎么去满足别人的需求。

16.高效学习的三个途径:小组讨论、案例分析、交给别人。

17.情绪相互影响，不起情绪才能更好地处理事情。

18.不要着急去否定孩子，才能看到更多可能性，才有更多选择。

19.为人父母都是第一次，需要知行合一，缺少实践。

20.联想以前，对孩子需要平等、尊重、沟通、肯定，不要一句话说的太死。

21.尝试生活实践，自我表达，从中受益，才能不断循环。

22.跨出实践的那一步，需要诚心去做。

23.幸福跟学历没有关系，跟性格有关系，性格又跟家庭有关系。

24.父母是孩子成长的土壤，不要限制孩子的成长，不要盖上玻璃罩。