人生这场马拉松，我要坚持不懈跑到最后，笑到最后！

得到所要的关键，在于用力与不用力之间，有念与无念之间，聚焦与放任之间……～紫雨老师

炼心手帐中级课（中）【观念03:万米长跑 vs 百米冲刺】课后感言

人生就像马拉松比赛

是要看谁坚持不懈跑到最后

而不是看谁一鼓作气百米赛跑

越来越认识到人生这场游戏就跟马拉松比赛一样

是要比耐力，比健康，比幸福感的

而不是比爆发力，比激情，比名利地位……

或许是因为身体疾病的原因吧

让我对于健康有了前所未有的重视和紧迫感

更让我对越来越短暂的生命倍加珍惜和眷念

健康于我

是如此之珍贵

以致于每天能够没有痛苦地醒来都成了我奢侈的享受

我开始对于自己追求许久却仍然得不到的东西释然了

我开始对我爱的人不怎么爱我释怀了

我开始对我所能看到的享受到的点点滴滴的幸福发自内心的感赏了

通过写炼心手账

通过跟自己的灵魂对话

我才发现这么多年我都没有好好爱过自己！

我试着像爱别人一样开始爱自己

我试着跟自己说情话，试着拥抱自己

原来爱自己的感觉可以如此美好，如此轻松

人生这场马拉松

不管我已经跑了多远

我都要笑着跑到最后，笑着跑完它！