学会专注
2017-02-16 本文已影响0人
小尧儿
专注,很简单的一个字眼,但对我来说却很难。
学习的时候那边放着视频、写作的时候放着直播、看视频的时候这边还打着斗地主、玩的时候那边还放着美剧。似乎每一件事都做得挺好,挺中规中矩的。但似乎又没有一件事做得很好,总觉得差了点什么。
而且最重要的是,无论哪件事都没觉得尽兴。视频没看明白、直播没看全、地主打错牌、写作总是差点什么。只有美剧因为是练耳朵的原因,随便听听就好,但其实效果也就那样。更可怕的是我看剧最讨厌跳着看,所以很多时候还有回头再去看一遍,耽误时间不说,看过的部分还会觉得很无聊,所以忍不住又会去做别的事情。
之前看了许多提高效率方面的书,才发现这样做的弊端:什么都想做,但什么都没做好,没做尽兴。玩不够,学不好。
跟着书上说的尝试着达到心眼的状态,能,但是不持久,而且真的好难。大概也是和自己多年的习惯有关吧。不过在专注的状态下,无论是学习还是玩,都感觉很尽兴,效率也很高。
之前听了龙哥的微信公开课,讲每个月专注意见事情。学习方面,我已经专注在写作上了,无论什么情况,都保证每天一篇文章(虽然质量不高就是了)。那习惯方面,我就尝试着学习专注吧。自己的缺点和不良习惯那么多,着急是没用的,一口也吃不了一个胖子,慢慢来。
每个月都比上一个的自己优秀,就足够了。总比当初每个月都创造历史新低来得好。