《若能静静倾听自己的内心》克里希那穆提

诗歌是心灵的语言！邀请你静下来，感受呼吸的流入、流出，用心体会美好！

01

我们听的方式之中

总是有成见与某种既定的观点

我们无法单纯的听

我们的思想、结论和偏见总是会造成阻隔.

02

若想真的聆听

我们的心必须安静

没有任何欲求

只是放松的觉知这一切

处在这种警醒而被动的状态里

才能听到成见之外的东西

03

若是能静静地倾听自己的内心

那么从这份倾听之中

就会出现清明的认知

心会因此变得健全茁壮

既不臣服也不抗拒

变得活泼

变得全神贯注

这样的人就能创造出新的世界

后记：

倾听是作为一名教练最核心的一项技能。

积极聆听他人的感受、需求与渴望的前提，是对个人内心的觉察和看见。

当你对自己有了很好的联结和接纳，你可以进一步的去联结和欣赏他人。

欢迎留言，一起探讨，共创联结的美好世界！