我最喜欢的一本书

我读的书从最初的育儿书到轻松的历史书，再到揭露人性的现实小说，到目前的剖析人性心理的畅销书籍。

我的阅读范围也算经历了一个跨越，要说我最喜欢的书，还得是最近读的一本书，名字叫《生命的重建》。

这本书是我的一位心理咨询的老师推荐给我的，因为通过跟他的交流，我得到了很大的鼓励和认可。

因为，好多时候，我们并不知道自己擅长什么，能干什么有意义的事，生活的很无力。

对于人生的意义，我也时常思考，但始终没有答案。但最近的我，似乎找到了一丝微光。

读《生命的重建》，我一开始是觉得作者能够站在高出常人的高度，看待身边发生的一切，很震撼她的观察事物的角度和独到的见解。

随便翻开一页，都可以拿出来细读，并带领读者进行思考，字字句句发人深省。

有时读着读着，不禁让我热泪盈眶。能让我追忆我的童年，能跟我的心灵进行对话，能够核对我的过往，能够让我放下心中的恐惧，能够改变我坚持了二三十年的观点，很神奇的一本书。

不管是处理日常的各种关系，还是看待生命里的一草一木，或者是照顾身体的每一个器官，这本书都能给人启迪。

怀着激动的心情，我如饥似渴的读着。在文章的结尾作者讲述了自己的故事，原来作者经历了常人无法想象的磨难，才悟出如此智慧的认知而写成此书，这更是颠覆了我的想象。

每一段话，我们都大声的诵读，每一个练习，我们都用心来做，对一个人的帮助是直达心灵的。

如果一个人不甘心就这样碌碌无为的过一生，推荐看这本《生命的重建》。

它能让一个人的心灵更加安宁，更加快乐，能够体会到幸福和生命的价值。