戒掉吧！

文/蛤蟆大人

是不是你也和我一样，说戒烟说了N遍，最多顶个几个小时，不知为何总管不住自己的嘴，朋友递来的烟总是会不自觉地接过来。

凡事都有它利与弊，固然，抽烟弊肯定大于利，戒烟必定利大于弊！

俗话说：一个能把烟都戒掉的老烟民，他的意志力比军人还强。

就自己而言，意识到抽烟的弊，但以前总碍于各种理由，停停续续，意志力不够，这是为什么呢？

大概是因为没有外物给予自己动力去改变，人往往都这样，总要到可以后悔的时候再后悔！

戒多久才叫戒烟成功？我认为是以后再也不碰烟为成功。

规律的生活习惯和接触的人群对戒烟很大影响，八月是运动减脂的好月份，但每次运功后都有一种对身体的负罪感和愧疚感。

所以既然选择了健康之路，又有什么能阻挡自己走自己想走的路？

写下来只为激励自己，提醒自己，接受大家的监督，再也不碰烟这货！

蛤蟆加油！