妒忌

嫉妒是一个很正常的行为，

我们该如何防止我们自己嫉妒呢？

防治嫉妒心理，

首先要认识到嫉妒对身心健康造成的危害，

心胸要开阔，

应以诚挚友善、

豁达大度的态度与他人相处。

其次要知己知彼、

正确评价，

明了双方长短，

学会驾驭感情的激流。

还要克服自己性格上的弱点。

一般来说，

虚荣心强、

好出风头的人容易产生嫉妒心理；

狭隘自私、

敏感多疑的人也易产生嫉妒心理；

软弱、

依赖、

偏激、

傲慢等性格上的弱点，

同样是诱发嫉妒心理的温床。

最后，

要善于化嫉妒为积极进取的动力，

奋起直追、

不断充实自己，

使潜能和特长得到充分发挥。