最难忘的马

这原本是悦跑圈上的一篇话题征文。关于这次活动的信息，我早就从悦跑圈首页知道了，想想自己自去年以来，大大小小算是跑了四个城市的五场马，真的有必要写一写。但这念头最初只是在脑海里打转，一直没有落实到行动上。大前天，悦跑小秘书又专门给发了信息，我想必须得动手码字了，否则对不住悦跑小秘书的一番诚意！

跑过的这五场马，第一次是2018穿越泰山国际户外挑战赛，第二次是2018北京摇滚半程马拉松，第三、第五次均是我们江北水城——聊城的半程马拉松，第四次是2018深圳国际马拉松。以上五场马，除了第四次深马外，都不算真正的马拉松，第一次类似山地越野，一半登山一半山路，按里程算是半马，其余三场也均是半马。因此，我最难忘的马，只能算是深马了，她是我的首马，也是到目前为止我最难忘的一场全马！

说起深马，我真的感觉和她深有缘分。七年前，我与单位同事一起去广州考察，路过深圳。但因为日程安排非常紧张，对这座中国四大国际大都市之一的城市，没有时间深逛，只是在世界之窗公园门口拍了一张集体照！不过，当时并没有觉得太遗憾，也许那时就已经埋下了伏笔——深圳，我一定还会来的！总之，那次途径深圳，算是与她结下了不解之缘！

三年前，女儿考入青岛大学，入学后又被遴选到青岛大学华大基因创新实验班，这个实验班的最后三个学期，要到深圳华大基因研究院进行学习实践。知道这个情况我非常高兴，因为女儿去深圳学习期间，我则又可以名正言顺地去深圳看她，届时肯定会有大把的时间去游览深圳风光了，同时也可以弥补七年前的遗憾了。

去年下半年，在参加了泰山、北京、聊城的几次半马后，我渐渐地信心满满，开始想挑战一下全马！这时，我把目光投向了深圳，我想如果有深圳的马拉松，就一定报名参加。通过马拉松报名网微信公众号，我搜索关于深马的信息，令我高兴的是，还真有！

当得知十二月十六日的深马开启报名的信息时，我心中一阵狂喜！而且这次深马的一个主题，就是用奔跑的方式向改革开放四十周年致敬！这是多么有意义的事情啊！我已经迫不及待了，立即在深马官网进行了注册和报名。当得知还需要抽签时，尽管知道有不中签的概率，但内心里竟然一点也不担心，那时好像已经预感到肯定会中签的。虽然如此，但也不敢掉以轻心，报名成功后，我就不断地祈祷，中签，中签，中签！

很快，抽签结果出来了，我如愿以偿！现在想来，特别是与今年报名的五场马相比，深马对我真是太厚爱了，这么偏心地且毫无悬念地把首马送给我，让我可以与深圳再续前缘！当时，我高兴地给女儿发信息说，我要跑深马了，也算是为你去深圳学习提前去打个前站！

中签后，开始全面备战。这时我也是蛮拼的！我充分利用悦跑圈强化跑步训练，悦跑圈上所有的线上跑和线上马拉松，我几乎无一例外地加以参与。按我的计划，参加首马前，一定要跑够九次线上半马，这也与我跑步循序渐进的要求吻合。我刚开始跑步时，是先跑五公里，九个五公里后，才开始跑十公里。然后九个十公里后，我开始涉猎半马。

为了累计跑量，我平时坚持与三人团好友晨练健步，周末有时参加驴友组织的户外登山活动，更多的是参加线上赛事。印象很深的一次线上半马，两天的比赛日一直连续下雨，等到第二天晚上九点，还没有停的迹象。我望着窗外，内心还在纠结，到底跑不跑？我已经犹豫半天了，再不跑就完不成比赛了，必须作个决断了！我突然狠下心来，决心深夜冒雨跑步！我迅速换上运动装，穿上以前参赛时配发的一次性雨衣，用塑料袋裹住手机，就一头扎进淅淅沥沥的夜雨里。现在想来，真佩服当时的自己，那么勇敢，那么坚强！就是经过这样一次次的历练，我的体力、耐力和毅力不断提高，我的信心也不断增长。

备战期间，我的一个大神级跑友星空，他现在已经开始挑战一百七十公里超级越野赛事了，知道我在备战首马，在鼓励我的同时，认真把他的跑马经验分享给我，指点我首马前，一定要跑几个长距离，特别是至少要跑一个三十五公里，找找撞墙的感觉！还有朝花夕拾，也无私地给我很多鼓励和指导。

在首马开始前一两个月，空气质量一直不好，污染指数不是中度就是重度，根本没有办法跑步，更没法拉练长距离！

十一月下旬，机会来了，单位组织去广州中山大学参加培训，住在了一个叫晓港公园的附近。这里气候空气超好，正适合跑步。期间，我白天上课参加研讨，早晨和晚上就去公园跑步。培训了一周，跑了近十次步，最后一天，还利用上午的时间，去了广州大学城，跑了一个中环——十公里！期间，我还接受班长王者的建议，去商场买了一双亚瑟士专业跑鞋，虽然没舍得买新款，购了一双打五折的特价款，但也感到很满足很奢侈了！晚上还和秋水步行十余公里到小蛮腰附近的一个专卖店，买了压缩腿套、运动袜等一些小装备，算是配齐了跑马的基本装备。培训回来后，单位接着派我去合肥巢湖市参加一个理论研讨会，这里空气虽比不上广州，但也比家里好多了。会议结束的第二天正好有一上午的时间，我决定充分利用这段难得的时光练一次长距离跑步。头天晚上提前备好水和补给，次日早晨五点就起床了，做好热身，背着以前的参赛包，斗志昂扬、兴致勃勃地出发了。先是在附近跑步，等天亮了，我就跑向巢湖大堤。这里真是一个跑步的好地方，不仅风光优美，空气清新，由于路刚修好，行人和车辆很少，正好适合跑步。而且有的路段竟然还是塑胶跑道，我心里感觉很庆幸，来这里真是来对了！放心跑吧！这一次，我来回跑了一共三十六公里。回到宾馆，虽然感觉很累，但如果时间充足，我觉得还能坚持下去，完成全马应该不成问题！这次长跑，是我的首马赛前的最长距离的拉练，也是当时为止距离跑得最长的一次，算是为我的首马进行了一次赛前实战！我坚持下来了，终于完成了我的预定目标，加上这次长距离和以前参加的线上线下半马，已经积累了九个半马或超半马，从此信心更加坚定了！

2018年12月16日早上8点，我的首马在深圳市民广场恢弘起跑，3万名来自全世界各地的跑者参加了这次马拉松大赛，我就在这只如同滚滚激流的大军里，虽然并不引人注目，但我一直按我的节奏不停地跑着，配速始终在六分半左右，我和其他跑者一样，用我们热情的奔跑，向改革开放40年致敬！

由于这是我的首马，没有经验，到了三十五公里前后，果然有了撞墙的感觉，最后七公里跑得非常艰难，好几次不想跑了，想走到终点，但看到65岁、70岁以及75岁的老年组选手，他们也跑得艰难，但始终没有放弃！我还知道，在我前方或后方不远的地方，还有一位我素未谋面的悦跑圈跑友，老年组的跑马大神——70多岁的年叔，正以坚韧顽强的奔跑给我树立榜样！远在近两千公里以外的爱人，正在通过网上赛事实况为我加油！感谢他们一直鼓励我！

整个赛程，不管大叔小伙，还是资深美女靓妹，在相互激励的同时，都在执着地你追我赶，不断超越别人，超越自己。我深刻体会到，马拉松运动所彰显的挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神，通过这条42.195公里的赛道，不断沉积在我的心中，并潜移默化为顽强拼搏、锐意进取、勇往直前、永不止步的人生精神！

经历了短暂而漫长的四个小时零四十二分钟，终于到了终点，我看到敬业的摄影师准备趴到地上给我拍照，我也许是感动了，也许是兴奋了，我突然展开双臂，像展翅翱翔的大鹏一样，飞向摄影师！嚓嚓嚓，我的这个经典动作，也是我以为的最有意义的动作，被敬爱的摄影师定格在了相机里！

我终于安全完赛，赢得了梦寐以求很久的完赛奖牌，奖牌上那展翅高飞的大鹏，好像就是我！

这枚完赛奖牌，异常精细精益精致精美，是我2018年赢得的最有分量、也是最喜欢的一枚奖牌——数字40，代表改革开放40周年，大鹏展翅，象征改革开放正未有穷期！