无意中发现老公出轨，该怎么办？

临时到机场送人，巧遇老公，身边还有个身材火辣的女人紧挨着他，胸也似有似无地碰着他的手臂，40岁的老男人耳朵都红了。我猛地想起要打电话，没准不是老公呢。电话拨过去，我看着老公掏出手机，看了一眼不假思索按掉。心一点一点地往下沉，想起他早上问我，两个人呆久了会不会腻？原来一切早有预兆。

我在一家国企做行政，老公是一家公司的小领导。我们结婚11年，儿子今年9岁。老公工作比较忙，为人有点固执，但胜在负责任，家里的大部分花销都是他在承担；我工作相对比较轻松，孩子的教育，或者老人头疼脑热之类的也是我在管。虽然不再像当初那样亲密，但我们一直是最合拍的搭档。

去年老公本有机会升职，可最后空降了个90后帅哥。老公认为是老板的关系户，各种不顺眼。但接触几次，就发现对方是个狠角色。那段时间，老公挺消沉的，我问他就说讲了你也不懂。后来看他逐渐恢复，嘴里开始蹦出一些网络流行词语，甚至连衣着打扮都开始年轻化。我还替他高兴呢。可机场那一幕灼得我生痛，我开始反省自己，是嫌我老了？胖了？还是他说得呆久了腻了？我不由自主地监视起老公的一切，还知道了小三是个富二代。

现在我每天晚上心痛到难以入睡，整体都恍恍惚惚的。我想不通，老公长得一般，也不是什么体贴的人，事业上更是平平。那个女人年轻、漂亮、有钱，究竟图他什么？她怎么能这么不要脸，我真想冲上去撕碎她。二叔你说我该怎么做？

二叔：我能体会你的痛苦与纠结，首先我想告诉你，发现老公出轨觉得痛苦太常见了。丈夫的背叛对妻子是一种巨大的伤害。人呐，在极度难过的时候，会影响迷走神经的信息传递，迷走神经失调，心脏功能受到影响，心脏的肌肉缺血，就会感到心痛，所谓的心如刀绞就是这样。其实大可不必，我可以介绍几个简单可行的方法：旅行，这是很多人都选择的方式。其原因就是它可以避免触景生情。但如果难以立刻成行，你可以主动给自己制造一些陌生感。比如换个发型，或者改变一下家里的摆设。熟悉的环境会让我们的大脑启动记忆，引起不好的感觉。一旦在此基础上出现改变，大脑就会警觉，注意力被吸引到改变上，也就不会触发不好的回忆了。

现在你奇怪她为什么偏偏看上你老公，那一定是他身上存在某种价值。你可以试着站在她的角度考虑问题，她年轻，不谙世事，对你老公这种成熟男人充满好感；也有可能她漂亮，有钱，周围的男人对她千依百顺，但你老公出于已婚男人的自觉，一开始也许压根没把她放在眼里，这反而激发了了她的征服欲……总之这个女人现在感情极度空虚，她刚好抓住了你老公这根稻草。婚外情中的两个人之所以在一起，正是因为双方恰好暂时地满足了对方的需求。第三者的感情无非有几种：1、纯感情；2、对你老公很来电；3、物质需求4、满足其他需求。

你想要收拾她，我个人特别不建议。婚外情其实是有天生缺陷的。斯腾伯格的爱情三要素理论：激情亲密和承诺。他倆一定有激情，亲密也许有一段，但不会很长。关键是承诺，承诺是一个男人对女人负责的表现，那你觉得他对这个女人有承诺吗？负责任吗？如果是他就直接跟你提离婚啦。他不想承诺，所以他才婚外情情，让这个女人做替补。我们应该在他们激情消退的时候分离他倆。现在你负面情绪爆棚，假如真的闹腾，恰恰是把主动权交给了对方。一个楚楚可怜的她，一个胡搅蛮缠的你，那你老公最后会倾向于哪一个呢？所以你千万不要自乱阵脚，此时，你最应该的做的应该排解自己的痛苦，再决定是否还要这个婚姻，如果你拿不准可以跟二叔私聊。