咽炎

    今天是喝了第二天的中药，感觉喉咙越干了，痰也越多，声音有点沙哑，像感冒了一样，总之很难受。今天破了一次，吃了一点辣椒，不应该吃，不然起反作用，下次的时候告诫自己决定不吃了，在面对冷饮还有烟酒油腻辣的食物的时候，即使想吃，我要控制自己，对自己说我不能吃，对自己好，就是一种负责，加油！