秋高气爽

马上术后就2个月了。

其实，这里很久一段时间以来，生活已经正常化了。

最多是晚上的时候，早点躺平，而不是出去锻炼；天冷，多穿一些衣服，做好保暖。

站久了，腰会酸；坐久了，脚也会痛。这些都是很好的信号，要多休息。

明显感觉走路快起来，说话声音大起来，力量一点点回来，笑容也一点点荡漾开了。

喜欢这些变化。因为更多的觉知放到身体上。

千万不要再大包大揽，适可而止。

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1435天。