202111复盘
2021-12-08 本文已影响0人
绿草沾裙
一、本月关键词：疗愈，修行
这是自我疗愈的一个月。月初开始极其缓慢地好转，到月底，恢复得很不错了。
因为状态低迷，缘分使然，开始修行。阅读，听说，看小焓的视频。开启修行之路。
二、健康管理：梳头，拍打，八段锦。中药。泡脚几次。这个月大姨妈表现还算不错。
三、学习精进：
《觉海慈航》
《简单的艺术》
《活在此时此刻》一行禅师
听书
《一生吉祥的三十八个秘诀》
《道德经》
月底开始继续学习中医
四、取悦自己
养花，种菜
五、高效工作
迷迷糊糊，被牵着鼻子走。
熬过了省质检。
又熬读书节，不容易。
好在后期状态比较好了。
六、家与家人
儿子状态尚好，每晚回来都有交流。
回娘家，也经常散步回老家。
七、财务管理
打新赚三百多。做了两次阿胶糕售卖。但是花钱也厉害。
八、体验突破
正式开始修行之路。
每天早起冥想
九、个人修行
保持正念
十：小结反思
感恩，珍惜
十一、下月计划
继续调理身心
专注工作，专注当下
每日修行
