一切经历都是生活的礼物

最近脑子里经常想起《遇见未知的自己》里面的一段话：

所有发生在我们身上的时间都是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点儿丑恶的包装，带着耐心和勇气一点儿一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。

一

或许是有心去留意，觉得最近的一些事情都可作为论据。

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在那万物复苏的三月，爱情之花也随之萌芽。那真是如梦般的一段时光，一切都来得太意外太突然。虽然最后由于一些原因没能如愿，但他就是一份礼物，让我再次感受到那强烈的热恋感觉，那种无法言说的遍及全身的喜悦与幸福，那种时时刻刻让人心跳加快的美妙，也让我得以切身感受并观察爱情中压抑不住的感性，而不只是纸上谈兵。当然它在带来快乐的同时也让我深深体味背后联结着的痛苦。但我想，可能正是因为痛苦，才更加突显它的美丽。

无论最后如何，都感谢这份礼物，为本就美丽的三月更添上了一层梦一般的色彩。

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也是上个月，我在玫琳凯事业道路上有了晋升，这也是万万没想到的——在我上了很多课都没有成果、正要变得怀疑自我的时候。并且这个结果并非产生于之前所上的课。

但这说明之前的付出都白费了吗？ 不是的，没有之前的铺垫，肯定没有后面的结果。这让我意识到，只要你付出了，就一定会有收获——只是成果可能会以另一种意想不到的方式来到你身上，给你一个大大的惊喜。感谢这条事业道路，让我切切实实地体味着从零到一打拼起来的感觉，体味着真正的起起落落。在这条路上，遭受到的所有拒绝和无结果，都是很美好的礼物，只要你带着耐心去慢慢地拆开那个不那么好看的包装。

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在瑜伽路上，碰到的不适太太太多了：外有腰疼、膝盖疼、肩膀不适、上斜方肌 酸胀，内有烦躁、懒惰、不安、愤怒……随着练习的过程，当一个不适消退后，另一个不适又随之而来。以前面对这些我只有无奈和担忧。但现在似乎明白到，这些都是上师给我们的礼物：通过体式撕破在世俗社会影响下所形成的层层伪装，暴露出身体和心灵上的弱点，让我们看到一个最真实的自己，让我们学会接纳。

而通过呼吸去包容这些不适后，慢慢地，花便会绽放。

二

一切事情的发生都是上帝的美意，都是对生命历程的一次丰富，不论那让你欢喜，还是悲伤。

那怎么让一切或好或坏的事情来丰富自己人生呢？单单袖手旁观是不够的，那甚至会让情绪蔓延整个大脑。这时我想到了「责任」。这个词表面看上去没什么，甚至被滥用。真正深入了解这个词是在看《内在工程》的时候。下面简单分享一下究竟何为责任。

书中说

如果可怕的事情发生在了你身上，你应该变得智慧。如果天底下最糟的事情落在了你的头上，你应该要成为人群中最智慧的那个。但是大部分人没有变得智慧，反而因此而受创。当我们处于有意识的回应状态时，生活中的每个境况都可以作为成长的机会来加以利用——不论那个境况多么不堪。

什么叫「责任」呢？责任意味着你有作出回应的能力，仅此而已。

责任不是反应，前者出于有意识的行为，后者是无意识的冲动；

责任不意味着不自由，事实上，只有当你拥有对周围一切都做出回应的能力时，那才叫自由；

责任不意味着行动，行动只是它其中的一个选项；

责任也不意味着能力，能力的确可以让我们做出行动，但就「做出回应」而言，它只与你的意愿有关。

责任，是一种存在方式，是一种有意识的回应状态，它让我们从生活的被动者变成主动者，最终才能让一切经历变成对生命的丰富。例如，面对生活中的不顺，与其怨天尤人，不如总结反思。在真正对生活负责任的情况下，是不会有情绪和压力的。一切都在掌控之中。

写到最后，我明白了，「带着耐心一点儿一点儿地拆开礼物包装」的过程，其实就是对生命负起责任的过程。只有这样，我们才能真正成为一个全然觉知而圆满的人，看到拆开包装后的那份礼物。