8.14反思

    今天边工作边念四句偈，坚持得还不错，有时候还是会走神，需要努力加强专注力。一心一意地念。今天工作还是努力。中午没有躺着睡觉，靠着座椅睡觉也还不错，可以在浅睡中念偈。最近身体的阻碍似乎在激发我努力训练专注力还多花功夫在念f上。

      中午吃的一份素菜吃的干干净净，刚好饱了。晚上吃一份冒菜，相当于中午的两份素菜，所以吃了一半其实已经饱了，为了不浪费还是吃光了，虽然满足了营养丰富，肚子是有些不好受的，还是吃少点，身体舒畅些。

  今天看书少，只记得，经典里是高能量的链接，所以多读经典是很好的哟。

      加油，每次阻碍和艰难就都是来唤醒我的潜力，都是来帮助我的，都是爱。感恩所有的遇见和恩赐。