感受当下-记三月第一次下午茶

疫情彻底爆发的时间段，正好是和朋友约了去重庆的时间点，十一月份开始计划，做了两个月的攻略，最后全部化为泡沫。

和好多人将近2个月没见面，原本想象着，见到一些人第一面的时候，一定要有一个大大的拥抱。其实再见面时，并没有想象中的激动。

大家只是互相寒暄，道一句“新年快乐。”

很临时约了小姐妹，当天中午才决定了下午见面地点。

一家咖啡馆，店内满满的古董复古娃娃。

其实在网上看到这家店的时候，两人都很兴奋，朝着店内娃娃去的。

当我们走进店内时，仿佛有一种走错时空的错觉。店内其他客人的穿着要么很萝莉风要么很复古风，仅仅我俩穿了适合当时天气的衣服，显得格格不入。

约好四点，两杯咖啡，两份甜点，两个小时。

聊生活，聊工作，聊自己，时间也是不知不觉。

总是不自觉的去感叹时间，那些在不经意间带给我们的变化。曾经那些在脑海里留下记忆的人，再次见面时，却已经大变模样，又或许是自己还停留在原地。

“怀念过去是一种不思进取的行为。”已经不记得是在哪里看到的这句话，又或者只是自己突然想到的。

我们花了一部分的时间用来凹造型拍照，女生总是爱美。

同一个角度同一个表情，不同的滤镜拍出来的感觉也大不相同，然后还要再后期修饰，几百张里面总能挑出一两张自己满意的照片。

一直羡慕他人的拍照技术，羡慕他人如此自然的摆造型，仔细想想不过熟能生巧罢了。

因为自己的缺乏转而羡慕他人的拥有。

很长一段时间里，喜欢听吴老师的录音，几乎每天反复的听重复的听，听他讲佛经、讲中医、讲保健食品，讲价值愿景......

也是那段时间里才学着去感受当下，活在当下。

我们总是说着听着，思绪就不自觉的跑远了。“刚刚洗手了吗？刚刚喝水了吗？”等等，一些莫名其妙的思绪跑跑进来。

如果你看到这里的时候，突然脑子里蹦出了上面的想法，那么你就离开当下啦。

练习冥想，关注呼吸，回归当下。

说起来容易，做起来难，思绪像柳絮，纷纷扬扬，飘飘洒洒。

愿你我活在当下，过去的既是过去的。