《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 9

2021-03-14  本文已影响0人  菜大老表

极致践行、每日反思,记录。

成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。

人生五件套,每日进步9/10000

早起: 5:45

冥想:15分钟

读书: 2小时

写字:二建刷500题

运动:引体向上10*4个,KEEP  开合跳 K2,12分钟

当下最重要的事情:

1、开票内容沟通--落实-完成,明天拿文件。

2、每日任务完成情况反思。提交文档

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