如何改变自我,提高自律

2018-11-8晨间日记

2018-11-08  本文已影响6人  笑云昵

打卡第十一天

起床:6:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:一天天学习鼓励自己进步,但要学会控制自己的情绪

习惯养成:坚持打卡


周目标·完成进度

阅读:一本书 /未学习

英语:10分钟/差20分钟

美术:完成

锻炼:完成

学习·信息·阅读

管理自己的情绪自己的生活


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.做一个有用的人

2.千里之行始于足下

3.积极向上的心态

思考·创意·未来

何去何从,留下或离开

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