减肥路上的绊脚石

今天下班晚，不过我还是去小区里走了两圈。路过一个小摊子，卖手工自制辣条的。尝了下味道还可以，于是买了一盒。因为同事文文和娜娜喜欢吃，准备明天带去给她们。

没走几步路 ，想起来文文和小马明天要外出参加招聘会。那我的辣条怎么办？犹豫了一下，打开盒子，自己吃了起来，吃了差不多三分之一，想起来减肥这档子事，找个垃圾桶扔了吧，于是，那大半盒辣条就被我丢弃了。真浪费。

今天必须要检讨下自己，原来为同事买的辣条，一个理由就自己吃了，减肥的定力不够是不是？贪嘴是不是?

说好的管住嘴呢？嘴馋真是我减肥路上的绊脚石。

如果给自己一个路由 ，就是每天总有不开心的时候，或许是我体内多巴胺太少了，想要吃点东西让自己愉悦一下。

内啡肽也会给人带来愉悦，要足够的运动后才能产生。跑步都懒得动起来的我，只会走走路，内啡肽对我来说有点难度啊。

唉，明天一定少吃。