217.自我发展三十

关系纠缠

特点就像寒冬相互取暖的两只小刺猬，靠近了就相互伤害，拉远又取不了暖。

第一种特点：相互加强，就像蛇缠住了一样，你越挣扎勒的的就越紧

第二特点：形式上的对称。

妈妈期待听话懂事的女儿

女儿期待通情达理的妈妈

那如何打破这种关系呢？

从“我”入手，改变这种关系，

看起清楚

别人的期待，如果自己没有办法完成就内疚吧，这是独立的代价

对别人的期待，如果他人无法达到，那么久失望吧，这是独立的代价

总之这些都是我们成长的代价，我们要学会处理这些内疚和失望，因为我常常不敢面对，不愿意面对这些最害怕的原因是我们最亲近人，最在乎的人。我们没有办法通过牺牲和改变自我让它高兴。这是关系的事实。

让我联到很多朋友分享过遇到渣男的经验，发现他们都有一个共同的特点，就是觉得自己能够让他浪子回头，知道了他出轨的第一时间大多数都是原谅，希望对方看到自己的受伤和付出，从而改变，就像文中说的把能够治愈自己的解药“放手防止自己在受伤害才是离理智”交给了对方，然后求着对方给。

在纠缠的关系中，你越期待对方的道歉，其实是变向这伤害自己，让自己绑在这段关系里走不出，所以最好让对方道歉的关系就是发展自己让自己变得更加的强大，年轻，有影响力。