幸福的方法

小时候，以为拥有一件东西就是幸福；

长大后，以为达到目标就是幸福。

现在才明白自己一直在追求幸福的路上奔跑，

却从来不知道什么是幸福，

更没有享受过幸福。

那究竟什么是幸福？

《幸福的方法》一书中，给出了我想要的答案。

所有想要幸福的人都必须学会分享，幸福是一对双胞胎。

001.接纳自己即幸福

我们幸福的能力是上天赋予的，

接纳真正的自己，

相信自己有资格拥有幸福。

002.爱就是幸福

不因财富、权势或者名声，只因他就是他而爱；

不因孩子成绩、听话，只因他是你的儿子去爱。

无条件的爱打造自己的“幸福圈”，

身在其中，

追求自己所要的，

无论最终是否富有或者成功，

你都拥有幸福的源泉。

003.快乐和意义即幸福

幸福不是牺牲，

利己与利他是可以和谐共存的，

帮助别人越多，自己就越开心，

为别人带来幸福，

就是给自己带来快乐和意义，

快乐和意义就是自己的幸福。

004.当下即幸福

接纳“活在当下”的理念，

关注日常生活的细节，

从与亲人的愉快相处，

与孩子的一起运动，

学习到一个新技能中获得幸福。

005.简单即幸福

学会简化生活，

捍卫时间，

学会说“不”，

放弃不喜欢，

选择自己真正想要做的事。

简单就是幸福。

享受生活中点点滴滴的美好，把幸福点亮，成就幸福社会！

你幸福吗？