坚持~幸福实修09班06

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～温丽娟

20170905 D46

【觉察日记】

昨天又没有写觉察，正面管教的分享也停了三天，最初的坚持信心也被瓦解了。

每天总是觉得忙，没有时间，一推再推。是因为这件事情的必要性和重要性没有那三十天规则的限制了吗？导致自己潜意识里开始找借口？

感觉到目前我的生活是混乱的，虽然有计划，但那是纸上的。总是想着等婆婆来了，儿子上学了，一切才就绪，自己的生活也就规律起来了，是这样的想法框住了我吗？

一发生机动事件，就乱了方寸。

这几天老公出差了，想趁着他不在，我自己练车。昨天下午正好有事外出，约了朋友帮我指导。

虽然开车前觉得自己没有问题，挺简单的。过程中，才发现有很多点都必须得注意并且重视，而且还要细心！例如到公交车站看行人！转弯时的速度控制及行车轨道！变道时的随机应变！

朋友说：眼先到，手再到！这句话看似简单，却要细细品味。

【幸福3朵玫瑰】

昨天2朵玫瑰已采摘

今日2朵玫瑰

觉察、打卡

做平台

【幸福实修30天目标】

1、每天早上5点起床；

2、每天冥想一次

3、每天陪伴儿子阅读

奖励：蓝牙耳机

【幸福金句】

#幸福实修# D46

时间越紧，效率越高。

有了紧迫感，身心脑才会快速运转。