Day9-朝华微习惯训练营
2019-03-27 本文已影响0人
朝华读书
如果给生活注入好习惯，被动坏习惯通常就会被边缘化。如果你把时间都花在好习惯上了，坏习惯还能继续吗？
所以，如果你的生活因为坏习惯混乱不堪，增加一些好习惯能让它有所改变。
从统计学角度看，微习惯成功的概率很高，有了微习惯，你也能用最不可思议的方式改变自己的生活。
我的第一个微习惯——每天早起10分钟。当晨起的阳光洒在身上，我忽然感觉有一种奋发的力量在内心里升起。真棒！
今日继续阅读《知识的错觉》——知识的错觉之所以会发生是因为我们生活在一个知识的共同体中，而且我们无法区分哪些知识是内化了的，哪些根本不在我们脑袋里。我们自以为那些有关事物运行规则的知识是印在自己脑袋里的，而事实上我们从周遭环境及他人身上获取了很多。这既是认知的特征也是认知的死结。我们知识库的绝大部分都存储于这世界和我们的社群里。多数人的理解力仅限于意识到知识就在那里。高级的理解力通常还包括知道可以去哪里获取知识。只有名副其实的饱学之士才真的把可用的学识存在他们自己的记忆体里。
Day9-朝华微习惯训练营
