2023-05-10 感恩收获

早上打拳，一个同学观察我的练习，给我提出了很宝贵的建议。我做狮子摇头时，分别虚、实点地的两只脚位置不对，她帮我调整，告诉我要下沉让尾椎骨找地，腹股沟收缩。这些细节我从来没有注意过，只是在用花架子“模仿”动作而已。这个过程中，受力的腿已经发抖了，她又帮我找到一条重大发现：原来我的重心也不对，应该是两条腿四六分力，但是我重心几乎都在实点地的脚上。太有价值的纠错，十分感恩！

今早上天提前结束练拳，吃了甜沫和包子，赶回家换衣服，再赶到机构去带沙盘活动。 活动一结束，马上又转场督导。紧锣密鼓，没有时间吃午饭。感谢一位老师，督导结束后捎我到车站，看到我要坐的车正停着，赶紧跳下她的车去赶公交。全程无缝衔接，满满当当，到家5点多，已经饥肠辘辘了。 原计划不吃晚餐的，只好改为饱餐一顿。 

今天晚上，三位大咖课程撞车，晚餐还没吃完，提醒我预约的闹铃就纷纷响起。真是忙碌而收获的一天。 但不得不说，第二个课程坐到床上听的，因为太累了，想舒服一点。于是，课听一半，坐着睡着了 。

带领的一本专业沙盘书读书会圆满结束了。刚刚把书放回书柜，看到了自己手画的思维导图，以及特别花时间做的课件，也想感谢一下勤奋的自己。今天线下活动主题是连结自我，看生命时间线。有老师感慨地说，沙盘这么有用这么神奇，可惜钻不进去，领悟不到精髓，误认为效果不好。看到孩子胡乱摆，心里也发气。其实是没把自己放在咨询师的位置，没入道。也会看到内心对自我的投射，看到对未来自我的发愿，有触动，也有感动。 

打拳也好，沙盘也好，其实学任何东西都一样，不投注热爱和勤奋，终将只触及皮毛。

自勉之。