【第1个100天习惯养成目标】2018年12月6日至2019年3

2018年12月6日至2019年3月15日（12.25微调）

【学习】：

通过2019年法考，向有经验的同学请教。

*韩语通过TOPIK I考试（每天写好作业看两个视频、两个音频，背两课单词）

*通过与韩国人交流提高自己韩语水平以及提高对韩国人中文实教水平

*看如何教韩国人学中文的相关书籍（2019年1月开始，写入2019年梦想版）

韩语：达到标准如下：

1级 81分 ~ 140分 ， 能够完成‘自我介绍、买东西、点菜’ 等生存中必须的基础语言能力，‘自我、家人、兴趣、天气‘ 等 对于非常私人与有关熟悉的话题的内容时能够理解并能够表达。可通过近 800个基础词汇与基本语法的认识程度能够做简单的语句。对简单的生活文与实用文能够理解，并构成。

2级 141分 ~ 以上　能够 ‘打电话、拜托’ 等日常生活中所需的功能与可利用 ‘邮局、银行’ 等公共设施的基础功能。可利用近1500~2000个词汇可以私人与熟悉的话题作为文章单位理解。公开场合与非公开场合的语言可区分。

【亲子】：

*尽责陪孩子做好作业，给孩子积极向上的心态。具体：多谈心、帮孩子找资料。每周看父母。

*每天打电话

【健康】：

*跳操、泡脚、

*吃鱼油、维生素、拜阿思匹灵

*冥想*早睡*午睡*早起

*每天敲打肝经胆经小肠经，每天去按摩！

*减肥15斤：早晚锻炼30分钟，早晚只吃粗粮．做瘦瘦包！

【事业】：完成各项工作不拖拉（具体每周计划）

【效能】：

*2019年梦想清单（12月28号前完成）

*学习《善用时间》这本书带好小组共同进步（12月30号最后一周也就是新年第一周开始）

*易效能12个好习惯（听100讲做笔记，VIP课程）

*学会PAS法则

*清单的完成、每天记录时间、晨间日记

*2019年争取上一次线下课

【习惯】

*每天小打卡、淘宝、一淘、同程、沪江

【财富】：

*学会理财（小狗钱钱及长投学堂）

【阅读】：

*读10本书（善用时间、好妈妈胜过好老师、小狗钱钱、韩语三百句、刻意练习、朝汉翻译教程、曾国藩、一本小小的红色写作书、神奇的手账。）

*听海蓝心理课（重点推进）

【兴趣】：每日坚持一篇走心的文章。

【技能】：

*学习冥想（12月）

*学习思维导图的制作（2019年1月列入1月学习计划中）

*年末参加师北宸写作（10月列入2019年梦想板中）

*学会游泳（1月规划在2019年梦想板中）

【美容】：

*每天护肤做面膜

*1月末修牙（1月26日）

【社交】：

*新的一年发展弱链接

*每月都要和一个优秀的朋友聊聊天

【旅行】：一个月去一个地方旅行，放空自己。

你要记得一切改变都是为了成为更好的自己！