珍惜有事可做的时光

珍惜有事可做的时光

我刚退休那年，因为一下子由每天赶着钟点上班，变成每天在家大把的空闲时间，莫名的无所事事、焦躁时常在包围着我，身体也越来越差，甚至有段时间靠吃中药维持度日。

为了改变这种状况，我决定让自己忙碌起来。首先是丰富全家人的一日三餐：荤素、营养搭配得当；并坚持步行去超市购物，坚持每天晚上快步走四十分钟；

珍惜有事可做的时光

每天上午阅读两小时，增长知识，开阔眼界。因为看书多了，便想动笔试着写作，每当有小文见诸报刊，就会让我特别的开心。

珍惜有事可做的时光

我唯一的儿子在深圳工作，积极上进，很少有空回河北老家，但我和老伴想得开，他没时间，我们有富裕的时间，于是就听从儿子的建议，来到深圳充当了“上门”父母。

珍惜有事可做的时光

当然也考虑到了如果儿子将来恋爱、有小家后，我和老伴儿也许会选择心仪的城市去养老。如果在深圳，也会另觅一处居住，让年轻人有他们自己的空间，大家互不干涉，相对独立的生活在一起。这样“保持一碗汤距离”的相处模式，身边成功的例子已经很多了。

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我不善于交际，也没啥爱好，儿子怕我寂寞，就几次开导我：“老妈我教你学会微信，你就更快乐了。”  于是我又学了微信，经常与几个老朋友互动，生活就更加有乐趣了。

珍惜有事可做的时光

去年我还参加了朋友组织的《“21”天养成写作习惯》活动，认识了好多新朋友，大家因共同的爱好，而聚在一起，每天坚持分享文章、互相鼓励……给我带了来无法言喻的快乐，现在不但身体变得越来越好，感觉自己的心态也变得越来越年轻了。

珍惜有事可做的时光

科学证明，很多长寿老人都是“忙”出来的。比如“汉语拼音之父”周有光，111岁时还在坚持看报、写作；著名女教育家杨绛，105岁仍在坚持阅读、出书；爱迪生90岁大寿之后，还在从事发明创造；萧伯纳90岁时，仍然在写剧本；歌德是在80多岁时，写出的《浮士德》。

著名漫画家方成年近九旬时，写了这样一首打油诗：“生活一向很平常，骑车作画写文章。养生只有一个字：忙。”

正如有位专家所说，适度的忙，既可以排除人的孤独感和忧愁感，给人带来充实和欢乐，又可以活跃人的细胞，等于给人增加了营养，可以防病治病。

珍惜有事可做的时光

总之，我的体会是：要想身心健康、过得开心，除了有个知足常乐的好心态，享受那一份顺其自然的生活，就是要努力创造条件，做自己喜欢而有意义的事，可大可小；不倚老卖老，清醒认识自己叶到黄花的处境，开始笑看人生；保持童心，年龄对于我们只是一个数字，生活的快乐可以随时开始。

珍惜有事可做的时光

让我们珍惜有事可做的时光吧。

（有的图片来自网络，感谢拍摄者。）