关于早起

这里是杨大蕾的小幸运，欢迎收听！

我在2017年的末尾认识张萌萌姐，并购买她在喜马拉雅FM的《人生效率手册-时间管理》的课程，当时啊，只是在上下班路上随便听听。

很多小伙伴都是遇见萌姐后就坚持早起了，认识萌姐多少天，就坚持早起多少天。而我只是慢慢的去尝试，以及三天打鱼 两天晒网的早起。

说到底，还是毅力不够，目标不明确。

近期较比之前还是有所改善。早起是可以锻炼的。之前发了个要坚持早起21天的朋友圈，每天在朋友圈打卡。打卡倒是每天有，但假早起的时候也是多的离谱。

虽然如此，但却是一个好的开头，因为21天之后我早起的时候就越来越多，也能完成一个目标就是60s演讲，有时候也会把今天要穿的衣服熨平整。

看到有些4点起床的小伙伴，在6点的时候就已经完成了三个目标，很是羡慕+仰慕。

我现在的早起时间是6点，正在向5靠近，慢慢的，5:57，5:55，5:40，5:30，5:00，还是有所期待的。

今天距离2019年还有116天，希望可以养成早起的习惯，并且找到目标。在2019年，过有准备的人生！

我是杨大蕾1.0，感谢您的聆听，早安！

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