五月复盘

      五月对于我来说过得是早起达人和晚起达人之间度过，也就是有目标和当和尚撞钟之间度过，早起的时候，那一天会特别充实，效率很高，完成的目标也多，晚起的时候就是应付的完成，自己就是在清醒和迷茫中度过了五月迎来了六月。

      没有记录就没有纪念，没有复盘就没有成长，不管如何，不管时间花的如何，都要好好用心记录这一个月的过往。

        本月成就事件

      1.写复盘写31天

      2.陪娃读绘本252天

      3.给娃艾灸，捏脊，搓背，揉肚子，揉脚15天

        4.早起75天;

        5.简书日更30天

        6.发布20条视频号，完成视频号当月20条任务

      7.今年录制100条视频完成了5条

        8.看完了《PET父母效能训练》

        9.微信公众号累计日更29天

        10.坚持看书31天

        11.累计运动3天

        12．收到两本签名书

        13.洛克菲勒写给儿子38封信打卡33封信

        14.微信公众号有12人关注，视频号64人关注

          15.跟春哥连麦

          16.做了一场主持

          17.完成了弘丹写作学院21天作业打卡       

            18.完成了一场碎碎念

            19去横岗人民公园和园山风景区玩   

              20云蕾持续分享进行了49天

              本月感恩日记

        1.感恩自己每天都在进步

        2.感恩爸爸、妈妈、小莹、昀西、小草、郗玉、冬冬等等经常给我点赞。

        3.感恩玥玥妈、小燕子、牛牛、郗玉、美丽姐、红玉、晶晶、轻语、陈萍、范范、湘怡、熙熙妈、昀西、冬冬给我赋能鼓励。 

        4.感恩小颖帮我改稿，发海报。

        5.感恩老公在家就帮忙带娃做饭，骑电动车带我们去横岗人民公园和园山风景区玩。

          本月感悟：

        1.时间花哪里，成果就在哪里，这个月自己看书偏向育儿，所以这个月下来，学习育儿更多的是修心，自己没有那么焦虑，跟女儿相处更舒服。

        2.不要花时间去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群马任你挑选。

          3.琦琦文章里的一句话很打动我：榜样不是你有名有利，而是你愿意知行合一。不是用嘴去命令人，而是用你的行动去影响他人。如果我们种下帮助别人的种子，就要在知行合一中日日不断。坚持去做就会有了不起甚至改变人的力量。

        4.刚想去翻看五月计划发现没有写到公众号里面，应该是用本子记录了，不想去翻了，就看《PET父母效能训练》完成了。这个月能量值忽高忽低，也有给自己找借口的地方，所以没有全部完成。

        5.自己这个月注意力被视频号吸引，浪费了很多时间。

      6.目标制定过多，也没有及时拆解。

      7.没有注重运动