道德经学习作业整理(十三)

2018-05-12  本文已影响37人  宋纲

作业内容,请好好结合道的空性,领悟下老子为什么说不要到处探求,而是要回到本源上,你的生活中有什么可思考的点。


莫不静好

周围的同学朋友越来越优秀,也使我自己越来越焦虑。一直以来都在不断的向外探索,报各种各样的课程,以及去做热情测试,生涯规划等,好多都是钱花了课没听,而焦虑还一直存在,一直希望通过别人来救赎自己,给自己做决定,其实真正了解自己的只有自己。我们报那么多课程,听太多课,看太多文章有时候会更多束缚我们,因为我们根本没有静心思考自己要什么,现在想想自己花的一部分冤枉钱我静下心来拿笔和纸去写,去对比的效果会好很多。如果自身的驱动力不足,痛点不够痛,向外界寻求再多都解决不了实质问题,反而会让我们更无所适从,就像我们学习道德经,可能只是觉得对自己有用,但我们真的会像姐姐那么用心去思考去查阅关于老子的生平往事,研究他的思考方式嘛,至少我没做到,其实我觉得一直以来我还是很被动的去学习,每次听姐姐的课程,我都会感慨为啥我看完这句话没任何想法,而姐姐却能思考那么多,可能她在背后默默查阅了很多资料去学习。我们可以保持空的那种状态去学习任何东西,但我们要知道为什么而学同时也要谦卑,不可盲目的去追随一些不适合自己的东西。只有这样才能使内心保持平静。

宋纲

生命本身是一个不断探求的过程,喜欢学习各类知识也是人的本能,但问题是随着互联网的发明,使得知识的获取前所未有的方便,知识却像大海一样无边无际,因此会有越学越多,越学越迷茫,陷入知识不够的焦虑中,于是就买各类学习栏目,即便不看,也会得到一种暂的安全感。其实,这时候应该学会自我反省,向内找原因,你到底要什么,只有回到初心才能慢慢上岸,摆脱那种无力感。还有就是我们太容易把责任向外推了,内省是自我解剖,自我否定,这必然伴随着痛苦和自责,谁愿意?但如果真能把自省当做一种习惯,那才会真正的成长与进步。老师举的教育孩子的例子其实说的就是我,家长总是认为自己一切都对,是孩子不懂事,不上进,其实孩子的身上都有大人的影子,好好看看自己的言行吧,够不够说人家的不是,你是不是都做对了呢[微笑]

余方勇

“天地不仁,以万物为刍狗 。圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出。多闻数穷,不如守于中。”此章中讲了三个问题,一是万物皆平等,二是天地之间的空,三是以天地之间的空特性来治理。空有容纳、不竭能量、万物平等的特性。

老子以宇宙观统领人生观和执政观,他通过对宇宙的观察发现宇宙的空为主体,相对来说有形的万物只是极少数,因此他认为我们应更多地关注空而非有形的万物。

这个观点给我启发很大,在我的日常生活中对有形的东西关注得太多,大到学区房小到手机的保护膜,以致很少有时间关注空,即便有时间时,也会不自主地拿起手机浏览新闻或刷微信。感觉自己没有空去思考,日复一日被裹挟着往前走,也不知要去何处,又如何去。

记得易效能的时间管理里也提到列清单法,将头脑中想到的事全部写在纸上,目的是将大脑放空。只有将大脑放空,才能集中精力处理重要的事。

我想我以后不光要关注“空”,也要尽量使自己“空”,并且也给周围的人“空”。

杨茜

我们经常被焦虑和恐惧驱动着去学习去工作,去做这做那,我们报了很多的班,想学习写作学习演讲等等,在单位上也想多做一些工作。如果仅仅是学习和不断的工作,每一个动作都只是进一步放大自己的焦虑和恐惧。

我们真正要意识到就是,永远不是你这个月做了多少事情,下个月打算做多少事情。向内问自己:你这个阶段的意识状态,和上一个阶段相比,有什么不同?对于很多问题的感受和看法,是否有重要的转变?

我们以后做任何事情。首先我们可以这样问自己。

第一,这些事情背后,你的意识状态和过去相比,有多少转变?

第二,什么事情,是你真正重要,真正想做,真正喜欢的?

这个世界上的工作是做不完的,事情也是做不完的。只有不断的问自己,找到自己自己内心真正的需要才是在做有价值的事,才能把有价值的事情做好。

胡水云

    天地不仁,以万物为刍狗;

    圣人不仁,以百姓为刍狗。

    天地之间,其犹橐籥乎?

    虚而不屈,动而愈出。

    多言数穷,不如守中

      学完整个第五章,对道的空性有了进一步的了解。我想用一个成语来概括:过犹不及。太过和太空都不是最理想的状态,但往往存在最多的。我把道此刻类比到此最理想的状态,那么如何把握这个度而修得此道就称为众人的追求了。向外多方去追求,反而让自己焦虑,很容易放弃。我最深刻的一个实例就是这几年想好好学英语,提升自己的英语口语能力,每年都会去追寻各种学习方法。我还记得去年刚接触喜马拉雅的时候,一连在上面买了几个英语课程,那些标题写的多少天让你熟练掌握口语的吸引力实在是太大了。可是一个人的精力太有限了,每个都只学一点,顾此失彼。而这样的状态离我当初的设想太远了,然后就无限焦虑,在继续坚持和有限的精力中拔河。什么都没收获到。2018年,再次列下目标,分析自己的问题,发觉发音和说的能力比较差,就只选择了一个打卡软件,每天坚持5到60分钟的英语学习时间。也不管到底能学到多少。经过2个月的学习,进行了一个测试,意外发现提升了一个等级,离自己的目标貌似近了一些。针对这个情况,我觉得我本源是想说好英语,为了这个目标,我到处去追求别人的方法一无所获,反而回到本源,坚持自己的练习,反而收获了进步。再回顾所有的方法,都离不开一个刻苦练习。这也体现了天地不仁,万物平等的规律。每个人集中精力为自己目标反复练习,这才是拥护本源的方法。

绍瑾

今天学习的是第五章最后一句话:多闻数穷,不若守于中(古) 多言数穷,不若守中(注释版)你们可以结合性思考你们的认识。

作业内容,请好好结合道的空性,领悟下老子为什么说不要到处探求,而是要回到本源上,你的生活中有什么可思考的点。

社会日益更新,互联网+,分享经济,共享经济,人人创业,各样知识付费,APP下载……各样咨询猛如洪水,我们常常为了跟上时代步伐,马不停蹄的学习,操练,深造……让知识填满,学历升级,能力叠加,但如果我们并不真正知道自己是谁?能力恩赐在哪里?哪里是我的发展方向,很多时候常常越努力,越白费。

人有四项潜能:

自我认知,想象力,良知,独立意志,当我们能淋漓尽致的发挥这四项潜能时,生命才能不断在前行。

每天都是全新的开始,感恩自己每天早上放空自己,灵修静默祷告,晚上总结反省自己有否走在对的路上,不管有多忙,一直坚持,最近听到一段富勒博士的话:给予越多,财富越多。思考如何将自己已有的积累的知识经验更好的传递出去,成为更多人的帮助者,一起过上富中之富的生活。

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