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习惯的力量

2017-03-02  本文已影响44人  海新帆影

今天受了一场惊吓。

积极响应绿色出行的号召,我一直是骑公共自行车上下班的。中午下班后,像往常一样,悠哉悠哉的骑自行车回家了。

进了家门,第一件事就是想把兜里的手机掏出来放桌子上。不掏不要紧,这一掏,把自己惊出一身汗来。

妈呀,手机呢!坏了,忘记今天出门是带包的,手机在包里!包呢?还在公共自行车车把上挂着了。

二话不说,立马以百米冲刺的速度,跑回公共自行车存放点。哈哈,果真只是虚惊一场,包包还在,那么,手机就在。脑海中怎么就响起“梦若在,心就在”的豪迈旋律呢!

还好还好,这一路狂奔的生理性心跳加快因素(好久远的感觉,应该是学生时代体育课考试时才有的体验),加上惊慌失措的惊吓性心跳加快因素,实打实对我的小心脏是一次不小考验,完全证明我有着良好的心脏运行机能。

在跑过去的这两三分钟里,就开始脑补手机要是丢了,可要弄出多大的动静?我的微信、支付宝、理财产品、计步工具,还有我那些熟的生的有的没的的好友们呀……想想就觉得是个大工程。

可能有人要问了,这和习惯有毛关系?

当然有了,知道我为什么会把包包落在公共自行车上吗?那是因为本人没有用包的习惯。呵呵,让大家见笑啦!无包一身轻,平时左兜钥匙右兜手机,妥妥滴。

这不巧了嘛,今天穿的这衣服兜有点浅。细心体贴又是我对待私人物品一贯的端正态度,心想着,小衣兜别顺出了手机,还是背个包吧,稳妥!看吧,我所谓的稳妥,就成我刚刚描述的这个样子了。

我就不做自我批评了,在没酿成恶性后果、没给自己无端找出很多麻烦的情况下,还是究究其他原因吧。于是,我抓到了习惯这个幕后黑手。这肯定不是强词夺理,好好的掰扯掰扯,其实挺有道理的呢。

不知道你有没有出门后心里不踏实的经历,老是想着是不是关灯了锁门了,为了万无一失,还是捯饬着再回去看看,十之八九是灯也关了门也锁了。

其实,关灯锁门的动作,已经习惯成自然了,脑子就不会占内存总是记着了。正常的情况下,你对自己的习惯非常习以为常,不会每次都回去看的。

除非哪一次在这个习惯性的动作中有干扰因素,造成整个连贯动作没有一气呵成。所以,你开始怀疑自己。不要小瞧了习惯,就算有所干扰,一般情况下,我们在习惯的无意识下很多事情还是能完成的妥妥的——这就是习惯的力量。

说到这儿,你肯定是明白了,原来我今天的小狼狈是因为我打破了日常的习惯。谢谢你,终于懂我了!

还好,这种类型的习惯并无好坏之分,只是个人喜好罢了。如果是那些被打上好坏标签的习惯,可就关系大了。

如果举例的话,就太啰嗦了,因为习惯包罗万象嘛,只要智商正常都能区分何为好习惯、何为坏习惯,用不着我罗里吧嗦的叨叨一遍了。

重要的是,要培养好习惯,改正坏习惯。让好习惯提高我们的工作效率、生活品质;让坏习惯慢慢远离我们的一举一动甚至一思一念。

善于发散思维的我,忽然想到《朗读者》第二期陪伴主题中所说的,当陪伴成为一种习惯,当这种习惯又成为自然的言行举止,陪伴的力量可不就是习惯的力量嘛。

看吧,习惯的力量不容小觑。今日小事,可见一斑;世态万象,亦是佐证。

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