..体验，感受并享受，其中哒过程～

浆板瑜伽*新月式 浆板瑜伽*指南针式 浆板瑜伽*战士2式 浆板瑜伽*反战式 浆板瑜伽*单腿肩倒立式

..雨中，浪～，顺着指尖，蔓延至湖面有力的相触..有幸接到小飞的邀请，首次尝试*水上桨板瑜伽表演，天气不巧，有雨..加上自身水性不好，又是直接在湖中表演，蛮怕万一落水，拖小伙伴后腿，肿么办？内心一丝丝纠结有点胆怯但又很好奇..深吸一口气，【ha～】调整呼吸..还是鼓起了勇气，继续告诉自己：“放松！再放松！最糟也就掉下水里，就当洗个澡呗～”...所幸，还好，没落水！！团队力量很强大，和伽人们完整结束..@顺，小小总结一下吧：水下浆板瑜伽大大增加了挑战的难度，因为在不稳定的平台上，不再有坚实的土地作为基础，浆板会随着浪～随飘～更考验我们哒根基与平衡～或许这是另一种亲近并感受自然最好的体验～感恩有幸遇见..Namaste！