相由心生

我从四个方面理解相由心生

一、自身的心情能够表现在面容上，当然这一点也可以锻炼，就像人们常说的情绪不能总写在脸上，不管对自己还是对别人，我觉得应该乐观，心正，阳光，这样以来至少情绪不是负面的，当然面相就不会差。

二、需要有意识的改变面部形态，长期以来就会潜移默化，逐步改变面相。

三、注意咀嚼食物时，两边牙都要用，避免两边脸大小不一，也能防止鼻梁、眼眉两边的高低不一样问题。

四、有意识练习使两边头部和肩部保持同一高度，这样也能避免两边脸不对称的问题。