鍛鍊87天。生酮409天

2019-03-02  本文已影响0人  SKY8301

卷腹50✅

平板撐 6分鐘✅(有種快要升天體驗)

鍛鍊87天。生酮409天

靜心30✅

閱讀✅

慢慢調整回來 每日的運動習慣

生酮飲食與生酮搭配最棒

鍛鍊87天。生酮409天
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