生命的喜悦觉察日记 2019年5月7日

5月7日觉察日记分享：感觉脸部的皮肤有点不顺滑了，今日我好好的洗了一下。我先用手搓了搓，脸部堆积的厚重的化妆品，然后打了一遍洗面奶，洗了一遍。接着用深成按摩清洁膏按摩了十分钟，清水洗掉。又用洗面奶再次清洁了皮肤。好久没好好的洗脸了，我感受到了细胞的欢呼，在每一次用水清洁皮肤按摩的时候，惊奇的发现他回应我跳跃和振动，那种感觉好像猫喝水沾到了胡子和脸上，然后他甩头时的那种感觉，很好玩，感谢自己发现了身体的喜悦。